Вам не нужно быть жертвой обстоятельств

Вам не нужно быть жертвой обстоятельств

ДЖОНАС ЭЛЛИСОН — писатель, автор публикации Higher Thoughts на сайте Medium. Джонас публикует короткие эссе, а также ведет электронную рассылку.

 

***

 

Если вы, я и несколько наших друзей отправимся в паб, чтобы выпить по пинте эля (потому что мы так часто делаем), а я возьму свою кружку и плесну вам элем в лицо, вы, возможно, расстроитесь. На самом деле, вы, может быть, даже захотите дать мне по морде. 

Если бы я плеснул в лицо нашей подруге, ее бы, наверное, захлестнули эмоции, она бы почувствовала неуверенность, ей бы стало грустно.

А если бы я поступил так с еще одним нашим другом, он бы вполне мог засмеяться и начать веселую потасовку (нет, не агрессивную, а веселую, как в старых фильмах).

К чему я клоню…

Не существует обстоятельств, которые обязательно заставят вас почувствовать себя определенным образом.

Вы никогда не являетесь жертвой обстоятельств (но можете оказаться жертвой своих собственных мыслей).

И это не только про мелочи вроде потасовок в баре. Тот же принцип действует, когда в вашей жизни случается самое худшее.

Плохие вещи — это плохие вещи. Я не предлагаю вам подавлять свои чувства, или делать вид, что ничего не случилось. Неприятности происходят.

Но понимание того, что наш опыт проживания ситуации полностью определяется нашими мыслями в этот момент — то есть изнутри — безусловно дает нам больше свободы в том, как мы проживаем горе и идем дальше. И это осознание, конечно же, позволяет видеть, чем на самом деле является темнота, и радоваться свету, когда он вновь появляется.

Знание о том, что обстоятельства не влияют на нашу реальность каким-то определенным образом, позволяет нам самим формировать наш опыт — это ценный дар, которым мы обладаем благодаря наличию у нас свободной воли.

То, как мы воспринимаем свою жизнь в разные моменты времени отличается лишь в одном — в наших мыслях. Вы можете думать как жертва обстоятельств (я, кстати, так часто делаю), и при этом чувствовать, что вы и есть жертва. Точно также, вы можете думать, что Солнце вращается вокруг Земли (выглядит ведь именно так), и это может казаться реальностью. Но это не значит, что это правда.

Я знаю. Все это сложно принять. Но это отличный способ отклеиться от своих обстоятельств и понять, что ваш мир намного более изменчивый, чем это иногда может показаться.

Что ж… Раз у нас закончилось пиво, а виноват в этом я, пожалуй, я куплю нам еще.

 

Оригинал статьи на английском языке вы можете прочитать по ссылке.

 

Подпишитесь, чтобы получать похожие статьи каждый понедельник в свой почтовый ящик.

И не забудьте поделиться статьей, если она вам понравилась!