Метод 3х333

Метод 3х333

ДЖЕЙСОН ЗУК — бесстрашный предприниматель, который любит делать все по-своему. Наибольшую известность он получил как человек, заработавший более 1 миллиона долларов нося футболки. А еще он дважды продал свою фамилию и совсем недавно — свое будущее. Другие статьи Джейсона можно прочитать на его сайте.

***

 

1 000 дел?! Неужели это возможно? Это, наверное, займет целую жизнь? Не может быть, чтобы 1 000 дел можно было переделать за какое-то разумное время!

Я тоже так думал…пока не передумал.

Знакомьтесь: метод 3x333.

Вы хотите больше успевать на работе и в жизни, так? Ну, если вы читаете эту статью, то мне ничего не остается, как предположить, что так и есть.

Вы можете представить, как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы сделали 1 000 дел? Вам кажется, что это невозможно? Вы считаете, что для начала вы лучше пару раз взойдете на Эверест? Что ж, позвольте мне помочь вам и познакомить вас с одним простым методом, который может изменить вашу жизнь.

В чем заключается метод 3х333? Делайте по три дела каждый день в течение 333 дней.

Всего три дела. Это ведь не очень страшно, правда? Три дела — все, что вам нужно сделать. Хотите брать паузу на выходные? Пожалуйста. Это ваша жизнь. Но чем серьезнее вы к этому отнесетесь, тем большую отдачу получите от использования метода.

Сколько дел вы сделали за прошлый год? Если у вас нет какой-то системы учета, невозможно понять, приблизились ли вы к достижению своих целей, или оценить, насколько продуктивным был ваш день. Представьте, как будет здорово если через год вы сможете наглядно увидеть, что вы сделали 1 000 дел, и осознать, как это повлияло на вашу жизнь. Эта идея вам наверняка нравится, поэтому продолжайте читать дальше.

Метод включает всего пять шагов (Знаю, знаю, нужно было сделать так, чтобы их было три.)

Структура метода 3x333:

Шаг 1: Создайте повторяющиеся напоминания в календаре, которые будут срабатывать каждый день в одно и то же врмя.

Это ОЧЕНЬ важно. Именно поэтому это первый шаг.

Неважно, как именно вы планируете свой день — с помощью приложения на телефоне, Google Календаря, Sunrise, Outlook, бумажного планировщика, а может быть у вас есть личный ассистент, который следит за вашим расписанием (ему, кстати, наверняка стоит поднять зарплату). Повторяющееся ежедневное напоминание совершенно необходимо. С его помощью наш новый метод станет запланированной частью вашего дня, а не отвлекающим моментом, не вызывающим ничего, кроме раздражения.

Я советую поставить метод 3x333 на первое место в вашем календаре. Конечно, вы можете сначала выпить кофе и полистать свою ленту в Instagram, но после этого должно сработать ваше напоминание про 3x333. Пусть это ежедневное событие в календаре повторяется до бесконечности. Не беспокойтесь о том, что будет через 333 дня. Это неважно. Перестаньте тратить время на то, что не имеет значения, прямо сейчас. Повторяющееся событие в календаре в одно и то же время. Бум. Сделано.

Шаг 2: Запишите свои три дела сразу после того, как сработает напоминание.

Это, друзья мои, поможет вам выработать привычку. А чем хороши привычки? Они помогают нам делать что-то, даже когда нам этого не хочется!

Я советую взять для этой цели лист бумаги или тетрадь/блокнот. Я выяснил, что я делаю гораздо больше, если я физически записывают что-то на бумаге (а не создаю очередной список дел в каком-нибудь приложении). К тому же в конце дня лист бумаги можно скомкать и получить от этого некоторое удовлетворение. А если вы решите использовать тетрадь или блокнот, вы сможете заглянуть в свои записи и увидеть, сколько всего вы сделали, если вам вдруг понадобится дополнительная мотивация. Постарайтесь найти тетрадь, в которой будет достаточно места для 333 списков из трех дел, чтобы вам не пришлось заводить еще одну.

Что включать в список из трех дел? Задания, которые вы можете выполнить в этот день! “Написать роман, который станет бестселлером” — это дело не на один день. Пишите что-то попроще, что поможет вам в достижении вашей большой цели. Например:

•    Написать 500 слов для Главы 3: рассказать о том, как я опозорился на детской площадке.

•    Потратить 10 минут, отвечая на письма.

•    Сделать слайды 25-30 для презентации XYZ.

•    Обсудить новый подкаст с Полом по Скайпу.

Чем проще и точнее вы сформулируете свои задания,  тем больше вероятность того, что вы их выполните! (Если вы их не выполните, вам поможет следующий шаг.)

Шаг 3: Каждый день старайтесь делать свои три дела. Если вы не сделаете одно или два, перенесите их на следующий день.

Предположим, сейчас седьмой день, и вы просматриваете список своих дел на предыдущий день. Вы понимаете, что не сделали последнее задание. Ну и ну. Не беспокойтесь! Рано или поздно это случится. Не расстраивайтесь и не пытайтесь заесть свое горе сумасшедшим количеством пончиков. Просто перепишите дело, которое вы не сделали накануне, первым пунктом в список текущего дня. А потом добавьте к нему два новых задания.

Вам может показаться, что несделанное дело помешает вашему прогрессу на пути к выполнению 1 000 заданий за 333 дня, но это не так. Откуда я знаю? Просто поверьте мне. Я тут главный по достижению целей. Продолжайте двигаться вперед. Я все объясню в Шаге 5.

Шаг 4: 3x333 не равно 1 000.

Спасибо, Эйнштейн! Вот что мне особенно нравится в методе 3х333: у вас обязательно будут дни, когда вы будете делать больше 3 дел. Вот это да! Кто бы мог подумать!

Если вы из тех, кто привык строго следовать правилам, вот как вы можете выполнить оставшееся тысячное дело: сделайте 4 дела в последний 333-й день.

Вы можете закончить выполнение 1 000 заданий намного раньше, чем через 333 дня. Отлично! Я очень горжусь вами, и хочу отметить ваше достижение голубой ленточкой. Цель — продолжать двигаться вперед, вот и продолжайте.

Шаг 5: Не бросайте. Вы набрали нужный темп.

Вот тут вам нужно рискнуть и довериться мне. Вам нужно довериться человеку, в URL сайта которого есть слова “Does Stuff” (адрес сайта Джейсона — jasondoesstuff.com, что в переводе означает "Джейсон делает вещи"). Вам нужно довериться человеку, который проработал почти 900 дней без единого выходного. Вам нужно довериться человеку, который научился жить со своим стремлением делать все максимльно эффективно (некоторые называют это обсессивно-компульсивным расстройством).

Если ваши дела будут небольшими и легко выполнимыми, вы с легкостью достигнете заветной отметки в 1 000. Может быть, вы столкнетесь с трудностями на десятый день. Или на двадцатый день вашей собаке придется делать экстренную пластическую операцию, чтобы она смогла, наконец, получить ту роль в рекламе популярной сети магазинов для домашних животных, о которой она так мечтала. (Я надеюсь, собакам все таки не делают пластических операций.) Но если вы будете использовать этот метод, вы разовьете инерцию.

Если вы хотите, чтобы метод 3х333 помог вам в достижении большой цели, вы можете выбирать дела, которые помогут вам двигаться в этом направлении. Если вы просто хотите больше успевать каждый день, этот метод даст вам возможность отправляться спать каждый вечер с чувством выполненного долга.

Последовательное доведение дел до конца похоже на сложные проценты. Мы знаем, что это работает, даже если не видим всех преимуществ сразу.

Бонус! Шаг 6: Найдите кого-то, перед кем вы сможете отчитываться.

Когда я впервые использовал метод 3x333 в апреле 2015 года, мы называли это "Pow Pow with the Bow Wow" (от англ. Pow Pow — встреча, собрание и Bow Wow — тявкать, лаять). Это название придумали мои друзья, с которыми мы снимали дом. Каждое утро мы устраивали что-то вроде собрания, на котором делились друг с другом списком из трех дел, которыми мы планировали заниматься в течение дня. Метод 3х333 — более простое название для этого.

Поскольку мы жили все вместе, мы встречались каждое утро в одно и то же время. Это был наш Шаг 1: повторяющееся событие в наших календарях. Мы садились все вместе и писали список из трех заданий, которые каждый из нас хотел выполнить в этот день. Мы заглядывали в этот список в течение дня и анализировали его на следующее утро. Этот процесс повторялся вновь и вновь.

Если у вас есть друг, коллега или вторая половинка, предложите им использовать метод 3x333 вместе с вами. Три ежедневных задания не обязательно должны быть связаны с работой. Я приводил примеры, связанные с бизнесом, потому что это то, что интересует моих читателей, но у каждого человека есть дела, которые ему нужно делать каждый день. В вашем списке могут быть задания, связанные с открытием Клиники платической хирургии для бассет-хаундов, а в списке вашего друга — обычные личные дела. Просто записывайте то, что вам нужно сделать, и старайтесь выполнить это!

Если вы ждете какого-то научного обоснования того, почему метод 3x333 работает, его нет.

Я придумал этот метод сам. Точно также как другие люди придумывают разные магические вещи, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Но ведь это и правда вполне практичный и реалистичный способ переделать 1 000 дел. Да, вам придется над этим поработать, но теперь у вас есть процесс и принципы, которые помогут вам не сбиваться с пути. А через 333 дня у вас будет доказательство того, что вы превратились в настоящего гения производительности!

Игнорировать случайные последствия непостоянства очень легко. Дайте себе шанс стать человеком дела и доказать себе (и всем остальным людям, которым вам хочется что-то доказать), что вы можете сделать 1 000 дел за следующие 333 дня.

Оригинал статьи на английском языке вы можете прочитать на сайте Джейсона.

 

Подпишитесь, чтобы получать похожие статьи каждый понедельник в свой почтовый ящик.

И не забудьте поделиться статьей, если она вам понравилась!