Когда у вас очень много дел

Когда у вас очень много дел

Кортни Карвер — автор блога Be More with Less, курсов и книг, посвященных минимализму. Десять лет назад Кортни поставили серьезный диагноз — множественный склероз. Болезнь заставила ее по-новому взглянуть на свою жизнь и задуматься о том, что для нее по-настоящему важно.

 

Когда у вас много дел, у вас есть три варианта поведения.

Первый

Беспокоиться обо всем, что вам нужно сделать, и жаловаться на свою сумасшедшую занятость. Постоянно пополнять свой список задач до тех пор, пока вы не доработаетесь до полного выгорания, не сорветесь или каким-то образом все не переделаете, заработав при этом выгорание и срыв.

Второй

Отказаться от чего-то, чтобы освободить место в своем расписании для того, что важнее.

Третий

Признать, что у вас много дел и отказаться от всего остального, чтобы иметь возможность сосредоточиться на том, чем вы уже занимаетесь, и получить от этого удовольствие.

Похоже, что весь мир выбирает первый вариант, и я поступала так же до тех пор, пока не вспомнила, что у меня есть выбор.

И у вас выбор тоже есть.

 

Оригинал текста на английском языке вы можете прочитать по ссылке.

Подпишитесь, чтобы получать похожие статьи каждый понедельник в свой почтовый ящик.

И не забудьте поделиться статьей, если она вам понравилась!